1. 차렷하고 누움 2. 양쪽 어깨를 침대나 매트에 붙임 3. 오른다리를 직각으로 구부려 왼쪽으로 넘겨줌 4. 왼다리는 뒤로 접고 오른손으로 발끝을 잡아줌 5. 왼손으로 오른다리 허벅지를 지그시 눌러줌 6. 양쪽 어깨를 계속 붙이면서 목은 오른쪽으로 쭉 당겨...

맞는 말인데.. 아마도 글 쓴 사람은 살찌고 공부 잘하는 사람인 것 같다 ㅋㄷ '살찐 사람은 자기 관리를 못 한 거다' 라는 이야기가 종종 나오고 공감하는 분들도 꽤 있는 모양인데, 만일 내가 '공부 못하는 사람들은 자기 관리를 못 한 거다' 라고 말하면 탐...

[법륜스님 즉문즉설] 상대의 말투 때문에 자꾸 상처받아요. 극복방법은? 질문자 “같이 일하는 동료가 있는데요. 그 동료는 일을 굉장히 잘하고 인정받는 분인데, 사람 관계에 있어서는 툭툭 던지는 말투를 하세요. 특히 지적하는 말투를 할 때마다 저는 상처를...

모두가 힘든 하루를 보냈고 특히 아빠도 녹초가 되어 퇴근하셨다. 저녁식사로 따뜻한 스튜와 직접 만든 토스트, 그 위에 발라먹는 허브버터가 있었다. 하지만 내 눈에는 빵조각이 아니라 새까만 석탄조각처럼 보였다. 빵이 토스터 기계에서 완전히 타버린 것이...

사수생.. ㅋㄷ [출처] http://blog.naver.com/ejdnsep/130135352134

A bird sitting on a tree is never afraid of the branch breaking. Because its trust is not on the branch, but on its own wings. - Denzel Washington - 나무에앉아 있는 새는 결코 나뭇가지가 부러지는 것을 두려워하지 않는다. 그 믿음은 나뭇가지가 ...

15세 소년이 유튜브로 게임 방송하던 FPS 게이머를 테러리스트라며 경찰에 신고 경찰 특공대인 SWAT팀이 출동하고 집에서 게임 방송하던 게이머는 체포됨 경찰 조사 결과 장난전화라는 것이 밝혀짐 이 소년은 이미 비슷한 장난을 친 경력이 있음 판사는 연방 ...