FreeTalk
2020.03.24 15:12
현대 질병, 번아웃 증후군 이겨내기
조회 수 825 댓글 0
첨부 '4' |
|
---|
뇌의 노폐물 배출은 새벽 2시에 가장 활성화 되므로 하루 3-4시간밖에 잘시간이 없다면 2시에 숙면을 취하는 게 가장 좋다.
그러려면 12시 전엔 잠자리에 들어야함..
![burnout02.jpg](https://www.hooni.net/xe/files/attach/images/2909/696/101/2d14d57b50a9d69c1939f29524369d98.jpg)
![burnout03.jpg](https://www.hooni.net/xe/files/attach/images/2909/696/101/475be824397802a7a3b36ab989be721f.jpg)
![burnout04.jpg](https://www.hooni.net/xe/files/attach/images/2909/696/101/91b730bca724509cde68a96de99245c2.jpg)
번호 | 분류 | 제목 | 글쓴이 | 날짜 | 조회 수 |
---|---|---|---|---|---|
267 | FreeTalk | 기술 면접 질문 리스트 2 | hooni | 2015.03.25 | 7506 |
266 | FreeTalk |
기술 경시 풍조가 낳은 위기
![]() |
hooni | 2016.02.15 | 328 |
265 | FreeTalk |
기본 과학 지식 Quiz
![]() |
hooni | 2014.10.13 | 449 |
264 | FreeTalk |
기발한 아이디어 상품
![]() |
hooni | 2014.02.11 | 5851 |
263 | FreeTalk |
기발한 명함과 카피
![]() |
hooni | 2014.02.25 | 2885 |
262 | FreeTalk |
금수저한테 일침 가하는 레전드
![]() |
hooni | 2018.04.12 | 1534 |
261 | FreeTalk |
글자가 보이면 난시입니다
![]() |
hooni | 2015.01.20 | 1389 |
260 | FreeTalk |
글자 왕 한석봉 ㅋㄷ
![]() |
hooni | 2014.10.20 | 541 |
259 | FreeTalk |
그림의 달인 ㅋㅋ
![]() |
hooni | 2013.05.28 | 5151 |
258 | FreeTalk |
그리마를 죽이지 마세요.
![]() |
hooni | 2016.05.30 | 547 |
257 | FreeTalk |
그란데 아메리카노를 벤티컵에 진하게 해주세요!
![]() |
hooni | 2019.02.01 | 1611 |
256 | FreeTalk |
그게 결혼이야..
![]() |
hooni | 2015.08.29 | 369 |