FreeTalk
2020.03.24 15:12
현대 질병, 번아웃 증후군 이겨내기
조회 수 827 댓글 0
첨부 '4' |
|
---|
뇌의 노폐물 배출은 새벽 2시에 가장 활성화 되므로 하루 3-4시간밖에 잘시간이 없다면 2시에 숙면을 취하는 게 가장 좋다.
그러려면 12시 전엔 잠자리에 들어야함..
![burnout02.jpg](https://www.hooni.net/xe/files/attach/images/2909/696/101/2d14d57b50a9d69c1939f29524369d98.jpg)
![burnout03.jpg](https://www.hooni.net/xe/files/attach/images/2909/696/101/475be824397802a7a3b36ab989be721f.jpg)
![burnout04.jpg](https://www.hooni.net/xe/files/attach/images/2909/696/101/91b730bca724509cde68a96de99245c2.jpg)
번호 | 분류 | 제목 | 글쓴이 | 날짜 | 조회 수 |
---|---|---|---|---|---|
77 | FreeTalk |
'산성비 맞으면 대머리?' 한국에만 있는 이상한 괴담 5가지
![]() |
hooni | 2016.05.31 | 359 |
76 | FreeTalk |
영웅의 조건
![]() |
hooni | 2016.02.15 | 358 |
75 | FreeTalk |
돈 자랑은 절대 하는게 아니다.
![]() |
hooni | 2023.12.15 | 355 |
74 | FreeTalk |
한국 일정과 할 일 (초안)
![]() |
hooni | 2023.06.12 | 353 |
73 | FreeTalk |
부자들은 잔을 키우고, 물은 밑으로 흐르지 않습니다.
![]() |
hooni | 2016.02.15 | 352 |
72 | FreeTalk |
다른 각도에서 찍은 사진들
![]() |
hooni | 2016.05.28 | 349 |
71 | FreeTalk |
중독의 진짜 이유
![]() |
hooni | 2015.11.12 | 348 |
70 | FreeTalk | 어떻게 해야 할까? | hooni | 2015.08.22 | 347 |
69 | FreeTalk |
‘언젠가’라는 병
![]() |
hooni | 2015.06.03 | 345 |
68 | FreeTalk |
이렇게 멀어진다. 어떤 사람들과 난..
![]() |
hooni | 2016.09.01 | 345 |
67 | FreeTalk |
인공지능.. 진짜 이런 날이 가까웠는지도..
![]() |
hooni | 2016.03.10 | 344 |
66 | FreeTalk |
보고서 작성 원칙 : 프로의 보고서에는 'will'이 다르다
![]() |
hooni | 2015.11.12 | 340 |