FreeTalk
2020.03.24 15:12
현대 질병, 번아웃 증후군 이겨내기
조회 수 821 댓글 0
첨부 '4' |
|
---|
뇌의 노폐물 배출은 새벽 2시에 가장 활성화 되므로 하루 3-4시간밖에 잘시간이 없다면 2시에 숙면을 취하는 게 가장 좋다.
그러려면 12시 전엔 잠자리에 들어야함..
- 2019.10.06 눈에 보이는게 전부가 아니다.
- 2017.12.27 콧대높은 애플을 굴복시킨 중국 텐센트 위챗(Tencent WeChat)의 위엄
- 2014.10.02 디지털 시계의 단점
- 2017.06.30 당신의 운을 시험 하시겠습니까?
- 2019.05.09 교수가 말하는 효과적인 왕따 대처법
- 2014.10.02 iOS8을 영접하는 올바른 자세
- 2015.05.15 해외여행시 알아야 하는 ‘각 나라별 주의 사항’ 13가지
- 2020.03.24 현대 질병, 번아웃 증후군 이겨내기
- 2021.08.24 백만장자와 결혼하기
- 2019.03.27 누군가를 대할 때 유념할 부분
- 2015.08.03 일본 디즈니랜드 동반자살하는 가족들의 공통점