FreeTalk
2020.03.24 15:12
현대 질병, 번아웃 증후군 이겨내기
조회 수 800 댓글 0
첨부 '4' |
|
---|
뇌의 노폐물 배출은 새벽 2시에 가장 활성화 되므로 하루 3-4시간밖에 잘시간이 없다면 2시에 숙면을 취하는 게 가장 좋다.
그러려면 12시 전엔 잠자리에 들어야함..
![burnout02.jpg](https://www.hooni.net/xe/files/attach/images/2909/696/101/2d14d57b50a9d69c1939f29524369d98.jpg)
![burnout03.jpg](https://www.hooni.net/xe/files/attach/images/2909/696/101/475be824397802a7a3b36ab989be721f.jpg)
![burnout04.jpg](https://www.hooni.net/xe/files/attach/images/2909/696/101/91b730bca724509cde68a96de99245c2.jpg)
번호 | 분류 | 제목 | 글쓴이 | 날짜 | 조회 수 |
---|---|---|---|---|---|
73 | FreeTalk |
페이스북 게시물, 똑똑한 검색 방법
![]() |
hooni | 2015.02.12 | 906 |
72 | FreeTalk |
페이스북 좋아요 할아버지
![]() |
hooni | 2014.10.10 | 422 |
71 | FreeTalk | 페트병으로 '모기 감옥' 만드는 신박한 방법 (영상) | hooni | 2015.08.06 | 887 |
70 | FreeTalk |
평민들이 신분제 폐지를 반대한 이유
![]() |
hooni | 2016.10.19 | 758 |
69 | FreeTalk |
평범해 보이지만 그러기 힘든 인생
![]() |
hooni | 2018.03.27 | 628 |
68 | FreeTalk |
포장의 아이디어
![]() |
hooni | 2016.10.28 | 492 |
67 | FreeTalk |
포토샵으로 만든 초현실주의 세상(사진)
![]() |
hooni | 2015.01.03 | 869 |
66 | FreeTalk |
풍자적이면서 와닿는 글귀와 그림들
![]() |
hooni | 2016.08.03 | 634 |
65 | FreeTalk |
프랑스의 이중성
![]() |
hooni | 2018.03.21 | 1079 |
64 | FreeTalk |
프레임의 법칙
![]() |
hooni | 2015.10.08 | 649 |
63 | FreeTalk |
프로그래머들이 스스로에게 하는 9가지 거짓말
![]() |
hooni | 2014.07.29 | 1233 |
62 | FreeTalk | 프로그래머의 윤리학 / 임백준 | hooni | 2015.08.04 | 641 |